Entrenamiento y alimentación

Todo lo relacionado con el entrenamiento y la alimentación en el MTB y el enduro MTB

Entrenar MTB en invierno

Consejos para entrenar MTB en Invierno

En invierno deberemos introducir algunas variaciones en nuestras rutinas para adaptarnos las nuevas circunstancias climáticas y de luz y poder practicar MTB

Entrenar en invierno, BH iLynx Trail

Motivación para entrenar MTB en Invierno

Con la llegada del invierno los días se hacen más cortos, el tiempo empeora y nos da más pereza entrenar. Compartimos algunos consejos para combatir esta apatía

Entrenamiento con rodillo en casa

Consejos para hacer rodillo sobre la bici

El rodillo es una herramienta magnífica cuando la climatología no nos permiten salir a rodar. Hoy compartimos unos consejos para mejorar tus entrenamientos sobre él

Rodillo fijo Tacx

Tipos de rodillos para bicicleta

Se acerca el invierno y los entrenos en exteriores con la bici se complican. Analizamos los distintos tipos de rodillo con sus ventajas y sus inconvenientes